Skal du forkultivere planter innomhus før 1. april trenger du å supplere med kunstig lys for at plantene skal få optimal vekst. Fra april er det normalt nok lys i et sørvendt vindu.
Det finnes utrolig mange vekstlys på markedet, og i ulike prisklasser. Her er en enkel guide til hva du bør velge og hvilke hensyn du bør ta. Nederst får du også tips til hvordan du kan forkultivere uten kunstig lys, både innomhus og i veksthus.
Vekstlys til forkultivering – hva bør du velge?
Forkultivering eller oppal vil si å drive fram planter for å gi de en lenger vekstsesong. For vekster som krever lenger sesong enn den norske sommeren kan by på, er det avgjørende å så dem inne først. For vekster som tomat, chili og paprika er forkultivering helt avgjørende for å plantene skal rekke å få modne frukter før frosten setter inn. I Norge er det begrenset med dagslys i vintermånedene, riktig vekstlys er derfor avgjørende for et godt resultat hvis du skal drive fram planter innomhus.
Ler mer om forkultivering av tomat her
Hvorfor trenger planter vekstlys?
Små planter trenger mye lys for å utvikle korte, kraftige stengler og blader. For lite lys gir lange, svake og lyse planter som lett knekker eller stopper i vekst. Et godt vekstlys etterligner sollyset og gir plantene energi til fotosyntese.

Fullspektra lys og kvalitet
Ved forkultivering bør du velge fullspektra LED-lys, altså lys som både har blått og rødt lys. Fullspektra lys er det som ligner mest på lyset fra sola. Blått lys fremmer kompakt bladvekst, mens rødt lys er viktig for videre utvikling og fruksetting. Fullspektra lys gjør også lyset mer behagelig å jobbe under enn rene lilla plantelys.
Det er også en fordel med armaturer som tåler fukt og støv, velg derfor lamper med IP65-klassifisering.
Lumen og lux – hva er forskjellen?
Disse begrepene dukker ofte opp i forbindelse med lys og brukes ofte om hverandre, men betyr ulike ting:
-
Lumen (lm) er hvor mye lys en lampe avgir totalt.
-
Lux (lx) er hvor mye av dette lyset som faktisk treffer en flate.
For planter er lux viktigere enn lumen, fordi det er lysmengden i bladnivå som avgjør veksten. En lampe med høyt lumen-tall kan likevel gi for lite lux dersom den henger for langt unna eller sprer lyset dårlig.
Anbefalt lysmengde ved forkultivering
Som tommelfingerregel fungerer disse nivåene godt:
-
Spiring og små planter: 5 000–10 000 lux
-
Videre vekst: 10 000–25 000 lux
For de fleste planter er det nok med rundt 12 000–18 000 lux, målt i plantehøyde. Lux må alltid måles der plantene står, ikke ved selve lyskilden. Lampene plasseres mellom 10 og 30 cm over plantene for sterkest lysstyrke. Det lønner seg derfor å installere lysene slik at de kan heves etter hvert som plantene vokser seg høyere. En god tommelfingerregel når det gjelder lux, er at lysstyrken blir 4 ganger høyere for hver gang du halverer avstanden til plantene. Se alltid på produsentens anbefalinger når det gjelder avstand til plantene. Er avstanden for liten kan plantene svis om de står for nærme, og hvis avstanden er for stor vil ikke plantene få tilstrekkelig med lys og de vil bli hengslete og lysegrønne. Du kan også gå til innkjøp av lux-måler eller bruke en app for å sjekke lysstyrken der plantene står.
Forkultivering i hyller
Vi har laget et hyllesystem hvor vi forkultiverer plantene. Det er veldig praktisk og gjør at vi kan dyrke fram mange planter, selv på liten plass. Hyllene er laget slik at de er 80 x 120 cm, da får vi plass til store undervanningsbrett som plantene kan stå på. I hver hylle har vi installert 4 vekstlys som er like lange som hyllene. Jo flere vekstlys som overlapper hverandre, jo sterkere lysstyrke blir det.
Hva med billige LED-lys?
Vanlige LED-lys eer billige, men er laget for menneskers syn, ikke for plantevekst. De kan fungere greit nok for planter som ikke krever så mye lys eller har så lang oppalstid, slik som agurk, gresskar, kålplanter, urter og salat. Vanlige LED-lys mangler ofte riktig spekter og intensitet for tomater, chili, paprika og andre vekster med lang oppalstid.
Kort oppsummert
-
Velg fullspektra LED-vekstlys, helst vekstlys for tomat, paprika, chili og andre vekster med lang oppalstid. Velg minimum 18W.
-
Lux er viktigere enn lumen
-
10 000–25 000 lux i plantehøyde er optimalt
-
Jo flere vekstlys som overlapper hverandre, jo sterkere lysstyrke blir det.
-
Juster lampeavstand etter styrke, ha lampene mellom 10-30 cm over plantene, men sjekk alltid produsentens anbefaling.
-
12–16 timer lys per døgn passer godt for forkultivering. Plantene trenger også en hvileperiode.
- Følg med på plantene. Blir de lange, lysegrønne og hengslete er lysstyrken for svak i forhold til temperaturen.
- Har du svake lys, kan du kompensere med å senke temperaturen, men ikke lavere en 12–14 °C. Da vil veksten stoppe opp, og plantene kan få næringsmangel.
Vekstlys er ofte en liten investering, men med riktig vekstlys legger du grunnlaget for sterke, kompakte planter som klarer overgangen til drivhus eller friland langt bedre.
Forkultivering uten vekstlys?
Det er fullt mulig å forkultivere uten kunstig lys. Mammaen vår gjør alltid det, og med stort hell. Hun setter såbrettene til spiring på varmekablene på badet, og flytter dem inn til en sørvendt vinduskarm i kjølig rom så fort spirene titter opp av jorda. Plantene vokser saktere i starten enn dem Marthe forkultiverer med kunstig lys og varme i sitt hyllesystem, men de blir mye kraftigere og mer mørkegrønne. I slutten av april flytter mamma plantene ut i veksthuset sitt om dagen, og tar de inn om kvelden hvis det er frostfare. Dette fungerer fint om man ikke har flere hundre planter, slik Marthe har. Mammas planter, som i starten hang etter vekstmessig, blir stort sett de flotteste plantene når de plantes ut i drivhuset i midten av mai.
Forkultiver inne uten vekstlys
Fra 1. april er det normalt nok sollys i en sørvendt vinduskarm i huset. Da kan du fint drive fram planter inne uten vekstlys, slik mamma pleier å gjøre. Det er lurt å senke temperaturen i rommet, da vanlig romtemperatur på rundt 20 °C blir for høyt i forhold til lysmengden sola gir. Jo lavere temperatur, jo saktere vil plantene vokse, men du vil til gjengjeld få veldig robuste, mørkegrønne og «pluggete» planter. Ikke la temperaturen gå under 12-14 °C, da det kan føre til at veksten stopper opp og at plantene får problemer med næringsopptaket.
Forkultiver i drivhus uten vekstlys
Har du drivhus, kan du vurdere å isolere det innvendig med bobleplast og sette inn en varmeovn eller varmevifte. I drivhus vil du ikke trenge kunstig lys, og kan forkultivere allerede fra februar. Avhengig av drivhusets størrelse kan det være mer lønnsomt å varme opp enn å forkultivere inne og gå til innkjøp av vekstlys. Sollyset er det beste for plantevekst, så så fort det er mulig, burde du flytte plantene til et vindu med mye sollys eller ut i drivhuset. Er det fare for nattefrost bør du sette inn en varmeovn eller varmevifte med frostvakt og dekke over plantene med stoff, for å hindre at de fryser.